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夏季養(yǎng)生小常識(shí)

夏季養(yǎng)生小常識(shí)

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級(jí)別:| 積分:60 分 | 瀏覽:80213 | 大小:38.00KB | 下載:4434 次 | 上傳:2013-10-31

簡(jiǎn)介:

夏季失水多,應(yīng)多喝水 ●喝多點(diǎn)水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯(每杯200毫升左右)白開水。 ●水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明,維持著人體正常的生理功能。 ●人體的器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分。

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