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級別:| 積分:0 分 | 瀏覽:81266 | 大。14.13KB | 下載:4465 次 | 上傳:2013-09-30

簡介:

文章介紹了脂肪肝患者的健康運動處方,脂肪肝患者的運動項目應以中低強度、較長時間的有氧運動為主。這類運動包括慢跑、中快速步行(115~125步/分)、騎自行車、游泳、上下樓梯、打羽毛球、踢毽子、跳舞、做廣播體操、跳繩和在室內固定自行車、固定跑臺上運動等。 (一覽專家文檔)

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