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如何緩解經(jīng)前綜合癥

如何緩解經(jīng)前綜合癥

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級別:| 積分:0 分 | 瀏覽:78908 | 大小:68.09KB | 下載:4372 次 | 上傳:2013-12-31

簡介:

針對脹氣。嘗試著不要有出格行為。我們的身體會儲藏水分,這樣就不會在生理期到來之際發(fā)生脫水的現(xiàn)象。為了防止水分喪失,你最好在生理期之前減少鹽、咖啡因和酒精的攝入量。

[展開]
   

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