裸辭，指的是就是還沒找好下家就辭職，不考慮后路，意味著離開的決然，并于2010年底榮登中國流行詞榜首，成為繼“裸婚”之后在年輕白領(lǐng)中流傳最廣、最快的詞匯、職場第一大熱詞！在選擇裸辭的年輕人中，工作壓力大，身心疲憊達到了極限，或長期缺乏工作幸福感，是他們選擇裸辭的最重要原因。高校畢業(yè)生的日益增多，職場生存競爭的壓力日益加劇，也是眾多職場新人選擇裸辭的因素之一。此外，還有被裸辭之說，即因工作不達標而被老板辭退。裸辭，現(xiàn)基本指向即是，職場精英因各種原因，不找新的工作之前就選擇突然離職。

　　“裸辭”，需要勇氣，更需要堅強的后盾——你給自己存夠了“裸辭”的本錢了嗎？該存上多少“裸辭”才能維持正常生活呢？一覽HR研究院就發(fā)起了“裸辭準備金”網(wǎng)上調(diào)查，逾9成的受訪者都表示會為自己存上一些“裸辭準備金”。其中47%的受訪者表示存1—3個月的當?shù)仄骄べY就可以，20%的受訪者會存3—6個月的當?shù)仄骄べY，更有15%的受訪者表示要存上1年以上的當?shù)仄骄べY才敢“裸辭”。只有14%的受訪者瀟灑地表示沒錢不要緊，如果做得不開心，先辭了工作再說。

　意氣用事的裸辭雖然不可取，但裸辭一般都伴隨著一點點沖動，積累很久的負面情緒總需要有一個導火索，所以即便在少許沖動刺激下的裸辭也無可厚非。

1、沖動辭職對于自身發(fā)展非常不利，應理性判斷自己所處的職業(yè)發(fā)展階段，不要因為一時情緒低落而影響工作。每到不如意的時候產(chǎn)生辭職不干的想法也是職場中人常常面對的一個心理矛盾。

2、事實上每一個人在辭職前后的心理是十分讓人困擾的。大部分人辭職不干的想法都是一種沖動和非理性的心理行為。因此面對辭職的想法，我們必須學會客觀地分析自己的心理狀況。

3、在日常職場生活中處理好人際關(guān)系和持有寬容的平常心，是避免產(chǎn)生沖動和不理性的辭職意念的有效方法。辭職要在明確的職業(yè)規(guī)劃指導下進行，并具備足夠的職業(yè)競爭力和適應新環(huán)境的心態(tài)。否則面對看不到頭的待業(yè)期時，受焦慮、自卑的情緒影響盲目求職，容易走入職業(yè)發(fā)展的死胡同。

4、網(wǎng)上現(xiàn)在流行著這樣的一個公式：“魄力+財力+才力=快樂裸辭”，即“裸辭”的背后其實是需要有財力和其他因素的支撐的，也就是說，并不是誰都有能力“一辭了之”

至于裸辭以后怎么辦，專業(yè)建議；

　　①確定目標。了解自己想要怎樣的工作，裸辭原因各不相同，但每一個抱怨背后都是一個可選擇的目標，哪怕知道自己不要什么。

　�、趯ふ依狻＞褪菍ふ易约旱馁Y源，知道如何到達想要的狀態(tài)。

　�、矍斑M一小步。辭職休息的日子里別忘學習充電

　　“裸辭”需謹慎，做人要踏實。